La peau d'orange sur la peau, en règle générale, du corps de la femme ne causait pas d'inquiétude il y a environ 50 ans, car elle était inhérente aux grosses femmes âgées.
Qu'est-ce qui est arrivé dans la nature aux jeunes filles qui demandent de l'aide dans la lutte anti-cellulite, qui n'ont toujours pas 18 ans, sans parler des femmes de Balzac et d'âge mûr?
Pourquoi la cellulite n'affecte parfois que certaines parties?
Les jambes touchées par une peau d'orange des hanches aux genoux avec une taille fine semblent particulièrement terribles.
Où puis-je trouver un moyen de sortir et puis-je éliminer la cellulite sur mes pieds à la maison?
Cellulite: causes et types
La cellulite n'est pas un problème de poids, c'est surtout un trouble métabolique dû à un mode de vie et à une nutrition inappropriés.
Arrêtez de fumer, prenez de l’alcool et des bonbons, introduisez des aliments riches en calcium et en potassium dans votre alimentation, qui aident à éliminer les liquides et les déchets de l’organisme, et le problème peut être résolu.
Voulez-vous diagnostiquer votre corps afin de déterminer le degré d'endommagement de la peau par la cellulite et dans quels endroits?
L’expérience est simple: nous appliquons une couche de peau sur le bras, la cuisse, les fesses et l’abdomen; l’apparition de gros tubercules indique que vous n’êtes même pas venu, mais la cellulite a été attribuée à votre domicile permanent.
Dans ce cas, il ne faut pas paniquer, ce n'est pas une maladie, ils n'en meurent pas, mais il faut tout simplement en déterminer la cause, car s'il n'y a pas de guerre avec la cellulite, elle peut envahir tout le corps.
Très souvent, l'apparition d'une cellulite est à la fois une maladie et un mode de vie incorrect.
- Le désir de devenir un modèle avec des formes idéales par quelque moyen que ce soit conduit à un dysfonctionnement du fond hormonal, à la suite duquel le métabolisme des graisses est perturbé, la peau d'orange pour une raison quelconque affecte principalement les jambes. Parfois, une femme élancée aux formes idéales ne peut pas apparaître en jupe courte à cause de l'état laide de ses jambes atteintes de cellulite lorsque la peau est suspendue à ses genoux. Pour éliminer la cellulite sur les jambes à la maison, vous devez d'abord passer un test hormonal.
- Les amoureux du sucré, du gras, du fumé, ignorant les règles d'un régime sain, peuvent également être candidats à la cellulite.
- Notre vie moderne est de rester à 50% devant un ordinateur et, en même temps, bien sûr, le sang dans les jambes ne circule pas bien, ce qui donne l'apparence garantie d'une peau d'orange.
- Un réseau de salles de sport, de fitness, de piscines ne laissera que 100% de la paresse pour «manger» la cellulite, une occupation active du sport met une barrière dense à la propagation de la peau d'orange. Ignorez le sport, n'essayez même pas de vous débarrasser des dépôts de cellulite.
Le développement de la cellulite peut être divisé en 4 types ou stades.
Dans les deux premiers cas, lorsque les irrégularités cutanées ne sont pas visibles visuellement et qu'elles ne peuvent être déterminées que par un examen approfondi, vous pouvez résoudre le problème en vous aidant d'un massage et en vous entraînant régulièrement.
Les tubercules graisseux prononcés indiquent le troisième stade. Ici, vous devez déjà associer examens médicaux, régime alimentaire, massage.
Le quatrième type de cellulite est une maladie lorsque la peau devient tellement grumeleuse qu’elle provoque une augmentation de volume due à un œdème supplémentaire. Il utilise "l'artillerie lourde" - toute la gamme de mesures et de drogues.
Ne croyez pas une seule publicité offrant un remède rapide pour une peau d'orange avec une crème ou un médicament, c'est impossible!
Vous voulez devenir plus belle, en particulier enlever la cellulite sur vos pieds à la maison, soyez patient pendant une longue période.
Enlevez la cellulite de pied à la maison: médicament
La demande suscite une proposition. Dès que les femmes ont tiré la sonnette d'alarme et commencé à accorder une attention accrue aux problèmes de cellulite, l'industrie de la cosmétologie a immédiatement réagi en proposant divers médicaments et méthodes.
- Les troisième et quatrième types de croûte de cellulite en combinaison avec d'autres méthodes peuvent être essayés pour éliminer la mésothérapie. La base de cette méthode est l’introduction de médicaments spéciaux à microcellules sur toute la surface de la cellulite, ce qui aide à dégrader la graisse.
Dans un délai de deux mois, vous devrez passer par des procédures pour obtenir un résultat durable, mais rappelez-vous qu’il ne s’agit pas d’une panacée. Sans une approche intégrée de la résolution du problème, la cellulite reviendra bientôt.
- Toutes sortes de compléments alimentaires qui offrent une élimination immédiate de la cellulite, au mieux, nettoient le corps des toxines. Il est impossible de perdre du poids sans activité physique.
Les suppléments doivent être pris en 3 étapes:
• la destruction de l’appétit, mais en même temps, en règle générale, le ton et l’hydratation de la peau en pâtissent; si vous arrêtez de prendre les comprimés, l’appétit revient à vengeance.
• nettoyer le corps des toxines à l'aide de diurétiques et de laxatifs, mais il laisse également des minéraux et des vitamines utiles.
• brûler les graisses en régulant le foie.
De nombreux compléments alimentaires incluent le varech, qui aide à améliorer le métabolisme en raison de sa teneur en iode, la perte de poids accélère la caritinine et l'inositol, le métabolisme des glucides améliorera son travail avec le chrome, le picolinate et l'inuline. En améliorant la digestion, en provoquant un afflux de sang, vous pouvez arrêter le développement de la cellulite dans les premiers stades, mais seulement avec des compléments alimentaires, assis sur le canapé, vous ne pouvez pas vous débarrasser de la peau d’orange.
Lorsque vous prenez un traitement de la cellulite sans drogue, il ne faut pas oublier que n'importe quelle pilule peut causer de gros problèmes si vous la prenez sans système.
Pour chaque âge, un certain type de cellulite, vous devez développer votre propre programme, en consultation avec des nutritionnistes, des masseurs et des formateurs. Je vous donne une super offre - tout cela peut être fait en ligne, sur n'importe quel programme anti-cellulite.
Éliminer la cellulite des pieds à la maison: massage et enveloppements corporels
Toutes les méthodes sont bonnes pour lutter contre la cellulite. Il peut s’agir de la piscine et des saunas, des bains aux herbes et des massages aquatiques, de la gymnastique aquatique et des douches de Charcot, mais vous ne pouvez pas vous passer du massage anticellulite pour éliminer la cellulite sur vos pieds à la maison.
Il est bon de réchauffer le corps dans un bain aux herbes que nous prenons 15 à 20 minutes avant une séance de massage.
Pour préparer un bain anti-cellulite, vous pouvez utiliser:
• le ginseng;
• tilleul;
• la lavande;
• sauge.
Bien sûr, il est plus agréable de rester entre les mains d’un massothérapeute expérimenté, mais c’est assez cher si vous voulez voir le résultat et vous avez besoin de plus d’un cours. Pourquoi le massage est-il effectué dans les cours? Il crée une dépendance, ce qui signifie que pour améliorer l’effet d’une pause, changez de massothérapeute ou du type de massage que vous pouvez apprendre seul, même sans compétences en massage ni bras puissants.
Massage à la cuillère
Nous appliquons de l'huile anticellulite sur la peau des jambes, de la hanche au genou, dont la préparation sera décrite ci-dessous, prendre 2 c. et nous commençons à dessiner des spirales dans le sens des aiguilles d'une montre, des zigzags, des courses, en parcourant la cuisse de haut en bas, nous travaillons avec la région rotulienne et nous remontons à l'intérieur de la jambe. Suffisamment de 5 à 10 minutes par jambe et par jour pendant 15 jours, puis faites une pause ou allez au massage.
Massage bancaire
Les pots miracles de massage rappellent le verre médical que sous une forme, ils sont faits de silicone de haute qualité, pratique et facile à utiliser. Vous pouvez acheter de telles canettes dans une pharmacie ou en ligne.
Sur une peau de pied généreusement huilée, placez un pot, pour cela, pressez les bords, installez-le fermement sur une surface huileuse et relâchez-le. La peau remplacera l'air pressé que nous suivrons dans la même direction que celle avec laquelle nous avons conduit avec des cuillères.
Pendant un autre demi-mois, nous essayons de mettre de l'ordre dans nos jambes.
Massage "cul brésilien"
Ce type de massage peut compléter les manipulations précédentes. Nous prenons un bâton de bambou, et s’il n’en a pas, les tubes sous la feuille, la pellicule de plastique et très rapidement battent sur toute la surface de la jambe, mais sans toucher la partie interne à travers laquelle passe la lymphe. Assez 2 à 3 minutes pour chaque jambe.
Massage aux plantes et aux herbes
Nutrition, effet anticellulite renforcé sur la peau grâce à un frottement intense des composés préparés dans des sacs calicot spécialement cousus:
• du gingembre frais finement moulu, ajoutez un peu d’huile végétale;
• Enlevez les poudres de curcuma, de gingembre et d'herbes: valériane, origan, camomille, romarin, prêle (si quelque chose ne va pas), ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle et mettez le tout au bain vapeur pendant 20 minutes.
Ces sacs massent également les jambes de haut en bas de l'extérieur et de haut en bas.
Massage au miel
Vous n’avez même pas besoin de parler du pouvoir miraculeux du miel, appliquez simplement un peu de miel réchauffé sur toute la surface à traiter, puis appuyez fermement sur votre paume ouverte pour qu’elle adhère à la peau et la déchire brusquement. Nous faisons souvent cet exercice en abaissant nos mains de quelques centimètres. Au début, cela peut être très douloureux. Un massage au miel peut donc être effectué après avoir battu avec des bâtons lorsque la peau est suffisamment réchauffée.
La dernière étape, permettant d’obtenir un bon résultat, sera l’emballage sous film plastique, qui jouera le rôle d’un sauna, des mélanges précédemment appliqués dans les zones à problèmes.
Les enveloppements sont plus efficaces immédiatement après le massage, mais vous pouvez effectuer cette procédure vous-même.
- Le miel demande simplement à être enveloppé immédiatement après le massage, pendant qu'il réchauffe, tonifie et nettoie la peau.
- En été, récupérez tous les restes de baies au réfrigérateur, hachez-les, mélangez-les à la cannelle et au gingembre, puis étalez le corps dans une pellicule protectrice.
- Mélangez la pêche douce au lait et vous obtiendrez une base merveilleuse pour le film.
- Aloe est réputé depuis longtemps pour le pouvoir réparateur du teint. Mélangez le gruau à base d'aloès, d'huile végétale et de peau de citron râpée, puis étendez-le sur la peau.
Un corps enveloppé peut rester chaud de 40 minutes à deux heures, alors vous devriez prendre une douche et frotter la crème anti-cellulite.
Pour éliminer la cellulite sur les jambes à la maison: remèdes populaires
Si vous n'avez pas le temps pour les massages et les enveloppements corporels, l'état de la peau d'orange n'est toujours pas alarmant. Vous pouvez alors essayer de frotter tous les jours les remèdes populaires tels que le café en veille ou le vinaigre de cidre de pomme pendant la douche, en les alternant tous les jours. Le premier jouera le rôle de gommage, le second - le solvant de la graisse.
Crème anti-cellulite peut être préparé indépendamment.
- À partir d’écorces d’orange et de mandarine purement lavées, nous préparons le gruau, mélangez-le soigneusement avec de la crème pour bébé et tout le produit anticellulite est prêt, vous pouvez l’appliquer après chaque douche.
Pour le gommage avant de prendre une douche, les carottes finement moulues mélangées à de la semoule ou à de la farine d'avoine concassée en farine sont parfaites.
Il sera difficile d'éliminer la cellulite sur les jambes à la maison sans nettoyer le corps de l'intérieur. L'utilisation régulière d'infusions aux herbes signalera bientôt les premiers résultats dans la lutte contre les tubercules graisseux.
Recette 1.
Avant de manger trois fois par jour, au lieu d’eau, nous buvons du thé fait d’un mélange de feuilles et de fleurs à la fraise. Vous pouvez pré-verser 2 c. mélanger l'eau bouillante dans un pot d'un litre, insister jusqu'à refroidissement, filtrer et boire toute la journée.
Recette 2.
L'utilisation régulière de thé de bouleau avec l'ajout de miel aura également un effet positif sur le nettoyage du corps. Versez une pincée de feuilles de bouleau séchées dans un verre d'eau bouillante, insistez et ajoutez du miel.
Éliminer la cellulite sur les jambes à la maison: sport et régime
La cellulite et un régime strict sont incompatibles. Pour chaque organisme, une restriction stricte de l'apport en aliments ordinaires est un stress dont chaque cellule se souviendra et, dès que vous quittez le régime, elle remboursera une triple augmentation de poids. Le résultat est un "swing" dans le métabolisme des graisses, base de la cellulite, contre laquelle nous nous battons.
Une alimentation saine et appropriée et l'absence de régime alimentaire entraîneront bientôt une perte de poids progressive avec une rupture parallèle des tubercules gras avec massage, frottements, infusions.
Il est impossible d'obtenir des résultats rapides sans sport. Pour les femmes particulièrement occupées qui ne peuvent pas consacrer de temps à leurs cours de gym, il suffit de sauter comme une balle tous les jours, 30 à 40 fois en 3 sets.
C'est si simple et si difficile de se débarrasser des tubercules graisseux appelés cellulite.
