Le cholestérol - un composé chimique qui joue un rôle extrêmement important dans le corps humain: il est utilisé pour synthétiser des hormones stéroïdes et d'autres substances nécessaires au fonctionnement normal de tous les organes et systèmes.
Mais en excès, le cholestérol se dépose sur les parois des vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer leur blocage, leur thrombose et d’autres conséquences désagréables.
Comment, chez soi, faire en sorte que le taux de cholestérol diminue, quels sont les médicaments traditionnels les plus efficaces et quels sont les meilleurs à éliminer - plus tard dans notre documentation.
Comment réduire les remèdes populaires de cholestérol: bien manger
Pour que le cholestérol "nocif" ne pénètre pas dans l'organisme, il ne suffit pas d'abandonner les aliments frits et gras. Il est nécessaire d'utiliser les produits contenant des acides gras oméga et monoinsaturés, à partir desquels du cholestérol "utile" est synthétisé. Ceux-ci comprennent:
• Variétés de poissons gras de mer - thon, hareng, maquereau, plie, etc. La quantité requise de ce produit est jusqu’à 400 grammes par semaine. Mangez du ragoût bouilli.
• Noix - pistaches, noix et noix du Brésil, noix de cajou, arachides, amandes, etc. Cela inclut également les graines de tournesol, de lin et de sésame.
• Les huiles végétales - les plus bénéfiques sont l’olive, le sésame, le maïs et les graines de lin. Ils doivent remplir des salades ou boire une cuillère à soupe le matin à jeun.
En outre, pour débarrasser le corps du cholestérol nocif, il est nécessaire d’utiliser des fibres alimentaires. Ceux-ci incluent des légumes, du son, des fruits frais, des céréales.
Comment réduire les remèdes populaires de cholestérol: thérapie de jus
Avec un taux de cholestérol élevé, vous pouvez nettoyer le corps une fois par mois avec du jus. Pour ce faire, il vous suffit de boire du jus pendant cinq jours le matin, selon le principe suivant:
1. Jour un. Buvez 60 grammes de carottes et 30 grammes jus de céleri.
2. Jour deux. Mélanger 60 grammes carotte, 50 grammes betterave et 20 grammes concombre jus de fruits. Dans ce cas, il est préférable de conserver le jus de betterave avant utilisation au réfrigérateur pendant deux heures.
3. Troisième jour. Boire un mélange de carotte (60 grammes), pomme (50 grammes) et jus de céleri (50 grammes).
4. Jour quatre. Préparer et boire un mélange de jus de carotte (60 grammes) et jus de chou (40 grammes).
5. Jour cinq. Boire 30 grammes orange "frais".
Les jus doivent toujours être fraîchement préparés.
En outre, le cholestérol dans le sang réduit ces jus de fruits frais: poire, courgette, raisin, melon d'eau, ananas, pamplemousse, citrouille, pomme de terre, riz, tomate, jus de groseille.
Comment réduire le cholestérol par les remèdes populaires à un composant
• Teinture d'églantier. Prenez suffisamment de fleurs d'églantier pour remplir une bouteille de 0,5 litre en deux, écrasez-les et remplissez le réservoir de vodka. Insister pendant 14 jours en secouant chaque jour plusieurs fois. Après la cuisson, prenez la teinture en faisant couler 20 gouttes de sucre.
• Remède d'aubépine. Une livre de fruits mûrs à pétrir et ajouter à ce gruau un demi-verre d'eau bouillie. Chauffer le mélange à une température de 40 degrés et presser le liquide (vous pouvez utiliser une centrifugeuse). Accepter signifie sur une cuillère (table.) Avant la nourriture, trois fois par jour.
• Teinture d'ail. Hachez les gousses d'ail pelées (dans un hachoir à viande, par exemple) et versez 200 grammes d'alcool ou de vodka. Insister dans un endroit sombre pendant 10 jours. Cette teinture à prendre trois fois par jour, environ 20 gouttes, avant les repas. De plus, l'outil doit être dilué dans du lait.
• Couleur de tilleul. Prenez ce matériel végétal (sous forme séchée), moudre - le meilleur dans un moulin à café. Prenez pendant la journée en petites portions ou ajoutez-les à l'assiette. Vous pouvez également infuser du thé à partir de fleurs de citron vert.
• Pissenlit Pour cet outil, seules les racines (séchées) de cette plante sont utilisées. Ils doivent également moudre et manger 5 g (environ une cuillère à thé) avant chaque repas. Cette recette est bonne car elle n’a aucune contre-indication.
• Teinture Propolis Propolis pour vodka (25 g de propolis pour 0,5 litre de vodka). Insister dans un endroit sombre et frais pendant au moins une semaine. Prenez le produit fini dilué dans l’eau - pour 30 ml d’eau, 7 à 10 gouttes, avant les repas. Le traitement est long - de trois à quatre mois.
• Infusion moustache dorée. Vous devez prendre les feuilles de cette plante d'intérieur (son nom scientifique est Kalliziya odorant) d'au moins 20 cm de longueur, les couper en petits morceaux et verser de l'eau bouillante dessus. Il est préférable de placer la perfusion dans un thermos et de la laisser passer une journée. Il est nécessaire de boire des moyens sur une cuillère (salle à manger), trois fois par jour, avant de manger. La durée du traitement est d’au moins trois mois. Stocker la perfusion doit être dans le réfrigérateur. Les guérisseurs populaires affirment que cet outil réduit également la glycémie. Si vous avez des doutes sur l'opportunité de boire de la moustache d'or ou non, il est préférable de consulter votre médecin ou votre médecin.
• Infusion de feuilles de mûre. Prenez le matériel végétal séché (environ 10 g), hachez-le et versez un verre (200 ml) d’eau bouillante. La perfusion reste environ une heure, puis filtrez et buvez cette quantité de liquide obtenue pendant la journée, avant les repas.
Recettes à plusieurs composants pour réduire le cholestérol dans le sang
• Infusion d'ail et de citron. Prenez une tête (pas une gousse) d’ail, un citron de taille moyenne et moulez-les dans un hachoir à viande. Ajoutez environ 700 ml d’eau (froide) à cette boue et laissez reposer pendant une semaine en agitant quotidiennement. Prenez le moyen filtré de 30 grammes 30 minutes avant les repas, pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Cette recette peut aussi être «modifiée»: mélangez 2 citrons, 5 têtes d'ail et du miel à votre goût. Prenez le mélange à une cuillère à soupe chaque matin sur un estomac vide.
• Infusion d'un mélange d'herbes №1. Pour préparer, prenez deux parties d'écorce de nerprun, des hanches, des fleurs d'immortelle, ainsi qu'une partie de fleurs d'aubépine et d'herbes «du thé pour le rein». Deux cuillères à soupe de ce mélange versez un demi-litre d’eau bouillante et laissez bouillir une demi-heure au bain-marie. Refroidissez et filtrez l'agent, puis buvez un tiers de verre trois fois par jour après un repas. Le médicament fonctionnera si vous le buvez pendant au moins deux à trois mois.
• Infusion d'un mélange d'herbes №2. En quantités égales, mélangez les fruits séchés de myrtille, de chrysanthème, d’agropyre et de pissenlit, de prêle et de feuilles de bouleau. Un moyen de ce mélange est préparé et accepté selon la même recette que la précédente.
• Collection: feuilles de noix (10 grammes), racine d'herbe de blé (20 grammes), racine d'acier (20 grammes), baies de genièvre (25 grammes), herbe de centaurée (20 grammes). Tous les ingrédients hacher, mélanger. Une cuillère à soupe du mélange insiste dans un verre d'eau (versez de l'eau bouillante) pendant une demi-heure. Prenez pour le petit déjeuner et le dîner un verre d'infusion chaude.
• Collection: Lubrifiez la racine (10 grammes), la racine de stalnik (10 grammes), l’écorce de nerprun (10 grammes). Préparez la perfusion de la même manière que dans la recette précédente, avec la seule différence que vous devez la prendre, pas deux, mais trois fois par jour, pour la 1ère tasse.
• Teinture de graines de lin et de chardon-Marie. Broyez les graines de ces plantes (en utilisant de préférence un moulin à café), prises en quantités égales et sur 2-3 tables. cuillère mélange verser un demi-litre de vodka. Faites tremper dans un endroit sombre pendant moins d'une semaine, prenez le médicament en 20 gouttes (vous pouvez le diluer dans une petite quantité d'eau), trois fois par jour, avant les repas. Un mélange de graines de lin moulues et de chardon-Marie peut également être ajouté à la nourriture, en assaisonnement.
Les remèdes populaires pour réduire le cholestérol: bons ou mauvais?
En conclusion, il est nécessaire de dire que les méthodes traditionnelles de réduction du cholestérol «nocif» ne conviennent pas à tous les patients.
N'importe lequel de leurs composants peut provoquer des allergies ou même être mortel pour une certaine catégorie de personnes (par exemple, pour les patients hypertendus ou les patients atteints de maladies chroniques).
Nettoyer les vaisseaux sanguins des plaques de cholestérol est un processus dangereux, car ces plaques ou ces caillots de sang peuvent se détacher et bloquer les vaisseaux sanguins du cerveau ou du cœur, provoquant un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque.
En ce qui concerne la médecine traditionnelle, assurez-vous de consulter votre médecin de la médecine officielle, afin de ne pas nuire à votre santé.
