La grossesse change une femme, et non seulement physiologiquement, mais aussi émotionnellement, la fait penser et se sentir différemment. Les mères qui ont suffisamment de temps pour se détendre et se regarder se rendront particulièrement compte de ce phénomène.
La première chose que peut remarquer une femme qui se prépare à devenir mère (et avec ses amis, parents et amis) est l’importante distraction qui la hante toute la journée. Un tel comportement peut se manifester clairement aux premiers stades et tout au long de la grossesse, ce qui est plus caractéristique de celles qui ont eu ce bébé en premier. Il y a même le terme «cerveau de grossesse», notant en plaisantant comment la grossesse affecte les pensées.
Par conséquent, ne soyez pas surpris si, en attendant un enfant, vous oubliez constamment où vous rangez les clés, la télécommande du téléviseur, une brosse à dents ou autre. Vous pouvez écouter la phrase lors d'une conversation avec un ami, oublier de faire les achats nécessaires ou descendre à la station de métro de votre choix - et c'est tout à fait normal! Les pensées d'une femme enceinte se tournent de temps en temps vers le plus important et le plus précieux du moment - s'attendre à un miracle de la naissance, de sorte que tout le reste soit relégué à l'arrière-plan.
Toutefois, parallèlement, des études menées à Bristol (Royaume-Uni) ont montré que l’attente naturelle de la femme en matière d’empathie (compréhension, empathie) et d’intuition est améliorée. Une femme «en position» est plus facile à «lire» les visages, à reconnaître les émotions, à deviner le danger. Très probablement, ces capacités sont exacerbées afin de maximiser les chances de sauver la vie de leur futur enfant.
Mais si vous êtes toujours très inquiet à propos des troubles de la mémoire possibles pendant la grossesse, voici quelques conseils pour vous aider:
- dormez suffisamment, ne restez pas trop longtemps à l'ordinateur ou à la télévision, même si vous n'avez pas besoin de vous lever tôt le matin;
- Maintenir la propreté, la fraîcheur et la paix dans la chambre;
- Une nourriture équilibrée et riche en vitamines améliorera votre mémoire.
- Utiliser des techniques mnémoniques pour mémoriser des choses importantes (établir des associations, inventer des comptines, des anagrammes).
